Savureaza o cafea proaspat prajita pentru a te energiza
Nu iti poti imagina viata fara cafea? Nici nu trebuie, daca pana acum nu stiai afla ca acest minunat lichid iti aduce numeroase beneficii. Consuma o cafea proaspat prajita pentru a te energiza in fiecare zi. Chiar daca pe moment nu iti dai seama, cafeaua te ajuta sa iti duci toate sarcinile de zi cu zi la bun sfarsit.
Stii care este efectul cafelei?
Ei bine, in primele sase ore de la consum cafeaua produce numeroase schimbari in organismul tau, hai sa descoperim care sunt acestea:
- Dupa 10 minute de la consum cofeina ajunge in sange si bataile inimii sunt mai accelerate iar tensiunea si energia cresc considerabil.
- Dupa 20 de minute te vei simti foarte bine doarece cofeina are impact direct asupra adenozinei. Din cauza secretiei de dopamina te vei simti energic si binedispus astfel incat sa iti indeplinesti cu succes orice sarcina de serviciu.
- Dupa 30 de minute organismul tau va produce adrenalina si muschii tai vor deveni mai puternici. Pupilele ti se vor dilata si vei avea parte de o vedere mai buna dar asta pentru o perioada scurta de timp.
- Dupa 40 de minute se va elibera serotonina iar starea ta va fi din ce in ce mai buna. Te vei misca mai bine si te vei simti mai bine in pielea ta.
- Dupa 60 de minute se dimineaza anxietatea iar starea de bine persita.
- Abia dupa patru ore de la consumul de cafea energia se va diminua. Un alt efect care se va simti dupa 4 ore este cresterea aciditatii la stomac.
Cu toate astea este recomandat sa consumi cel putin o cafea pe zi pentru a te bucura de numeroasele avantaje pe care ti le ofera.
O ceasca de cafea contine urmatorii nutrienti: 11% din doza zilnica de vitamina B2, 6% din doza zilnica de vitamina B5, 3% din doza zilnica de mangan si de potasiu dar si 2% din doza zilnica de magneziu si de niacina.
Proporzioni Ottimali iti ofera cea mai buna cafea din Craiova
In mod sigur vrei sa consumi o cafea calitativa care sa iti aduca numeroase beneficii sanatatii tale. Proporzioni Ottimali iti pune la dispozitie cea mai buna cafea de pe piata. Gustul deosebit al acestei cafele va crea dependenta. Iti vei dori ca in fiecare zi sa te trezesti inconjurata de aroma unei cafele delicioase si sa simti cum gustul ei iti incanta papilele gustative.
O cafea buna trebuie sa intruneasca mai multe calitati. Ai nevoie de o companie care sa iti ofere siguranta dar si calitate. Aroma cafelei tine de mai multe criterii. Ca sa poti consuma un produs exceptional trebuie sa ai in vedere tara si regiunea de origine a cafelei, modul in care au fost prajite boabele, modul in care au fost macinate boabele dar si soiul de cafea, mai excat Arabica sau Robusta. Abia dupa ce ai clarificat toate aceste aspecte poti lua cea mai buna decizie.
